<코로나 19의 기간 동안 나는 어떤 사람이 되고 싶은가?>
👉Fear Zone
– 필요 없는 음식,화장지, 약을 챙긴다.
– 두려움과 분노를 퍼트린다.
– 계속 불평을 한다
– 받은 메시지를 모두 전달한다
– 쉽게 화를 낸다
👉Learning Zone
– 내가 제어할 수 있는 영역이 아닌 것은 내려놓기 시작한다.
– 나는 음식에서부터 뉴스에 이르기까지 나에게 해가 되는 충동적 소비를 멈춘다
– 감정을 식별한다
– 상황을 인식하기 시작하고, 행동하는 방법을 생각한다
– 잘못된 것을 퍼트리기 전에 정보를 평가한다
– 우리 모두 최선을 다하려고 노력한다는 것을 알고 인정한다
👉Growth Zone
– 다른 사람들을 바라보고 그들을 어떻게 도울지 생각한다
– 내 재능이 필요한 사람들을 기꺼이 돕는다
– 현재를 살고 미래를 집중한다
– 나와 다른 사람들을 공감한다
– 다른 사람들에게 감사한다
– 나는 행복한 감정을 유지하고 희망을 퍼트린다
– 새로운 변화에 적응할 수 있는 방법을 찾는다
– 조용한 시간 인내, 관계 및 창의성을 훈련한다
원문 소스 : leaderselevate.com
번역&정리 : 정진코치
